Sistema linfático e a importância de eliminar as toxinas
Diariamente, nosso corpo é alimentado e recebe nutrientes variados. Quando o estilo de vida e alimentação ocorre de forma correta, as toxinas do nosso organismo podem ser eliminadas naturalmente.
Porém, sabemos que nem todos conseguem ter um estilo de vida tão regrado assim, não é mesmo? É nesse momento que devemos ter atenção a respeito do nosso sistema linfático. Afinal, você sabe como ele funciona?
Nosso sistema linfático é responsável pela defesa imunológica do nosso corpo e a absorção de detritos e macromoléculas que as células produzem durante seu metabolismo, ou que não conseguem ser captadas pelo sistema sanguíneo.
Essas substâncias ficam acumuladas nos vasos linfáticos, e podem gerar alguns problemas nos tecidos, e o mais comum deles é a temida celulite.
Como é possível eliminar esse acúmulo de toxinas
O inchaço geralmente é um dos primeiros sintomas que podemos observar quando nosso sistema linfático não está em ordem, retendo líquidos e automaticamente acumulando toxinas.
E é através da drenagem linfática que conseguimos eliminar esse acúmulo de toxinas. Trata-se de uma técnica que utiliza a massagem manual para estimular o funcionamento do sistema linfático.
Desta forma, toxinas e líquidos acumulados nos tecidos corporais, responsáveis por inchaços e agravantes de celulite, são eliminados, deixando o organismo mais limpo e leve. Inclusive, já falamos aqui no blog sobre a importância da drenagem linfática também após um procedimento cirúrgico.
A linfa, que circula nos vasos linfáticos, é o líquido responsável pela saída do excesso de água e resíduos metabólicos que ficam nos tecidos entre as células. A drenagem linfática atua com o objetivo de tornar todo esse processo mais eficaz e funcional, aumentando a oxigenação e estimulando a renovação das células, sendo assim de grande benefício para o organismo.
Com a circulação sanguínea mais ativada, o corpo passa a não reter estas substâncias e o resultado é a melhora na vascularização e também na resistência do organismo contra doenças e no contorno corporal.
Atenção aos hábitos ruins
Fatores como a má alimentação, stress, sedentarismo, fumo e alterações hormonais são as principais causas para o processo de retenção de líquidos.
É desta forma que ocorre a má oxigenação do tecido e de todos os vasos, incluindo os linfáticos. Quando há problemas de circulação da linfa, a celulite tende a se instalar. A aplicação da drenagem linfática ajuda a diminuir a retenção de líquidos que geralmente está presente nestas áreas, consequentemente contribuindo para a redução da celulite. A massagem pode ser associada a outros procedimentos estéticos e deve ser acompanhada de mudanças de hábitos alimentares, assim como a necessidade de aumentar o consumo de água.
Por melhorar a oxigenação e organização das células e fibras de sustentação da área em terapia, o tratamento pode contribuir com a melhora na aparência da pele, inclusive auxiliando na prevenção da flacidez, pois o organismo consegue produzir um tecido com melhor qualidade nutricional, a partir da eliminação do excesso de toxinas metabólicas. Porém, é preciso salientar que a massagem não recupera a flacidez já existente.
O tratamento pode ser associado à massagem modeladora, massagem relaxante, pós e pré-operatório, entre outros procedimentos. Vale lembrar que a associação da drenagem a outras técnicas deve ser indicada de acordo com a necessidade do paciente. Recomendam-se inicialmente pelo menos duas sessões semana, mas um tratamento mais efetivo pode ser indicado com o total de 10 sessões, tudo vai depender da necessidade de cada paciente. Após este período, o paciente precisa ser reavaliado e alterações no tratamento podem ser realizadas.
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